Phasellus libero massa, pulvinar at imperdiet vel, laoreet ut augue. Fusce quis quam eu arcu lacinia posuere. Sed dictum pellentesque lacus, pulvinar auctor tortor facilisis eget. Integer gravida leo a magna mattis ut lacinia lectus convallis. Morbi id ante at dui auctor tempus eget quis lectus. Praesent sodales, nunc venenatis scelerisque tristique, massa urna pharetra nunc, sed porttitor nibh ipsum ac lacus.

Class aptent taciti sociosqu ad litora torquent per conubia nostra, per inceptos himenaeos. Sed tincidunt pellentesque magna, bibendum convallis odio vehicula sit amet. Pellentesque luctus, nibh quis iaculis elementum, diam tortor accumsan nisl, sit amet fringilla ipsum enim eget massa. Donec erat metus, eleifend eu commodo eu, tempor eu sem. Sed et diam odio, eu mattis turpis. Praesent quis lacus nec odio rhoncus auctor nec id urna. Pellentesque elementum turpis at velit aliquet quis scelerisque nisi euismod. Duis eu lacus sed quam congue auctor. Nulla vulputate tellus eget diam cursus pharetra. Mauris hendrerit velit at augue varius sed eleifend enim ornare. Fusce dolor diam, congue ac hendrerit ac, euismod at purus. Curabitur gravida auctor aliquet.

Aenean semper rutrum libero et viverra. Phasellus diam justo, adipiscing non congue eu, condimentum at quam. Nunc dui lectus, pharetra ac scelerisque ut, euismod et diam. Phasellus fermentum, lacus in tristique suscipit, est nibh gravida velit, sed mollis elit justo nec nisi. Mauris ligula nibh, placerat sed pellentesque eget, egestas sit amet dolor. Curabitur ultrices, eros eu posuere aliquet.

Ik ben gefascineerd door de positieve impact van de natuur op mensen. Buiten zijn helpt jou en je collega’s om meer ontspannen, creatief en veerkrachtig te worden. Ik ben PULLKA gestart om mensen op laagdrempelige wijze deze meerwaarde te laten ervaren. Te midden van prachtige natuur, ver weg van mobieltjes en deadlines, daag ik individuen en groepen uit: om fysiek te verbeteren en mentaal op te laden.

Als gecertificeerd instructeur van de ademhalingsmethode Oxygen Advantage® (Zuurstofwinst) heb ik mijn trainingen naar een hoger plan getild. De meerwaarde voor bewuster ademen, meer en beter buiten bewegen is ongekend voor mens en organisatie. Naast het ontwikkelen en geven van de PULLKA-programma’s deel ik ook mijn inzichten en inspiraties als keynote spreker.

Coach en sportman in hart en nieren. Startte in 2006 zijn carrière als student aan de ALO, academie voor leraar lichamelijke opvoeding. Maakte 1 jaar later een zijstap naar sociaal juridische dienstverlening, om daar te leren wat mensen beweegt.

Tijdens mijn werk in het sociale domein, doorliep ik bij Vista Nova met succes de beroepsopleiding tot loopbaancoach. Sinds 2013 begeleid ik vanuit Bannink Beweegt mensen met uiteenlopende loopbaanvragen.

​Het begeleiden van mensen gecombineerd met de sportieve work-out, maakt me als coach uniek in Nederland. Als PULLKA-trainer haal ik mijn energie en enthousiasme uit kleine, alledaagse dingen; Mensen en teams die mij het vertrouwen geven om hen vervolgens te zien groeien naar een verbeterde versie van zichzelf.

De kritische zelfreflectie na afloop gaf deze training de verdieping die ik zocht.

Het is een mooie mix van buiten fysiek bezig zijn en samenwerken.

Actief elkaars krachten leren kennen. Heel waardevol!

Gave combinatie van een fijne workout en tegelijkertijd samen het strand schoonmaken!