Rooster
Meedoen? Kies in onderstaand rooster jouw favoriete sessie.
Klik bij de gewenste sessie op [aanmelden] en voer je gegevens in. Zo ben je verzekerd van een plek.
Goed om te weten:
A) Download de PULLKA-app op jouw smartphone! Dan gaat aanmelden nog sneller en makkelijker!
B) Er zijn drie soorten PULLKA-sessies:
- Go with the Flow = relaxed | onthaasten | weinig hoogteverschillen | verbetering van: flexibiliteit & stabiliteit
- Cardio Classic = uitdagend | veel kilometers | veel hoogteverschillen | verbetering van: uithoudingsvermogen
- Power Up! = pittig | de meest gevarieerde outdoor training | verbetering van: kracht & wendbaarheid
C) De conditie van een mens bestaat uit vijf pijlers. Op basis van deze vijf pijlers hebben we onze drie pullka-sessies ingericht. Ter info en inspiratie zie je hieronder welke pijlers je bij welke sessie het meest verbetert:
