Volgens neurowetenschappers heeft stilte vele voordelen. Zo verhoogt stilte onze creativiteit, verbetert het ons geheugen en onze verhouding tot onszelf. Het principe van Silent PULLKA is simpel en doeltreffend: pullkanieren in stilte. Geen geouwehoer over hoe goed of slecht het weer is, geen geneuzel over de boodschappen die je buurvrouw nog moet doen, geen huilende kinderen aan je been. Gewoon twee uur niks aan je hoofd. Enkel het geluid van je slee, je hiking stokken en de natuur om je heen. Gewoon – en wat eigenlijk niet meer normaal is – één worden met de natuurlijke omgeving. Stilte is schaars. Wij gaan het oogsten…

Op donderdagavond 7 januari 2021 is de eerste Silent PULLKA. Daarna waarschijnlijk elke eerste donderdag van de maand. Meld je aan via de link (of het rooster) voor twee uur beweging in stilte door de natuur. Ter voorbereiding: lukt het je om vandaag twee minuten in stilte helemaal niets te doen?

Ontdek bij Bannink Beweegt je ware kracht, beweeg in de frisse buitenlucht, verken verrassende plekken in de natuur en breng meer balans in werk- en privéleven.

PULLKA-COACHING geeft je tijd voor bezinning. Waardevolle tijd voor jezelf en een demarrage naar datgene wat je werkelijk te doen hebt in dit leven.

Bewezen resultaten na afloop:

• Meer verbondenheid en plezier met je gezin/familie
• Betere verhoudingen en heldere communicatie op werk en in je thuissituatie
• Oude patronen en blokkades behoren tot het verleden
• Met gemak en vertrouwen keuzes maken
• Meer flow en zingeving 
• Meer begrip vanuit jezelf en voor jezelf (verhoging zelfliefde en naastenliefde)
• Meer support vanuit je omgeving, omdat het universum voor je gaat  werken
• Je bereikt essentiële doelen met meer plezier

​​Probeer PULLKA-coaching en ontdek je ware potentieel!