fbpx

herstel

Silent PULLKA

Volgens neurowetenschappers heeft stilte vele voordelen. Zo verhoogt stilte onze creativiteit, verbetert het ons geheugen en onze verhouding tot onszelf. Het principe van Silent PULLKA is simpel en doeltreffend: pullkanieren in stilte. Geen geouwehoer over hoe goed of slecht het weer is, geen geneuzel over de boodschappen die je buurvrouw nog moet doen, geen huilende kinderen aan je been. Gewoon twee uur niks aan je hoofd. Enkel het geluid van je slee, je hiking stokken en de natuur om je heen. Gewoon – en wat eigenlijk niet meer normaal is – één worden met de natuurlijke omgeving. Stilte is schaars. Wij gaan het oogsten…

Op donderdagavond 7 januari 2021 is de eerste Silent PULLKA. Daarna waarschijnlijk elke eerste donderdag van de maand. Meld je aan via de link (of het rooster) voor twee uur beweging in stilte door de natuur. Ter voorbereiding: lukt het je om vandaag twee minuten in stilte helemaal niets te doen?

Foto: Marije Taverne